Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Свежие записи

Медицина и еда

На качество сна влияют продукты, которые человек употребляет в вечернее время

Куриные яйца — это идеальный продукт. Диетолог Шерон Натоли говорит, яйца вырабатывают мелатонин. Это полезный гормон, который позволяет регулировать суточные ритмы. Данное вещество вызывает чувство сонливости. Кроме этого, в курином яйце содержится триптофан. Это такая читать полностью »

Стевия для лечения диабета: наука раскрыла секрет медовой травы

Все больше людей ищут более здоровую альтернативу сахару, и выбор многих падает на стевию.

Это чудесное растение неслучайно называют медовой травой – стевия служит натуральным сахарозаменителем без лишних калорий и последствий для организма.

Правда, до последнего читать полностью »

Нежирное молоко и йогурт защищают от депрессии

Многие из нас выбирают низкожировую диету, чтобы сохранить талию.

Новое исследование предполагает, что нежирные молочные продукты поддерживают не только талию, но и нервную систему.

Наблюдая за тысячей взрослых добровольцев, японские ученые выяснили: любители читать полностью »

Как много есть и не поправляться

Обжорство всегда было синонимом излишней полноты, а умеренность в еде считалась гарантией хорошей фигуры. Так ли это на самом деле? Британские ученые серьезно занялись исследованием этого вопроса. Результаты их исследований опровергают все сложившиеся стереотипы. читать полностью »

Средиземноморская диета спасет от рака

Согласно новому исследованию, средиземноморская диета, включающая в себя большое количество сыра, орехов и оливкового масла, может защитить человека от рака и сердечных приступов.

Осмотрев более двадцати тысяч граждан Греции, ученые пришли к выводу, что у людей, читать полностью »

Аппетит фигуре не страшен

Совсем небольшого ломтика сыра или кусочка масла достаточно, чтобы умерить чувство голода, поскольку эти продукты содержат вещества, блокирующие аппетит.

Таковы данные исследования ученых из Калифорнийского университета.

Калифорнийские исследователи показали, что читать полностью »

Любите шоколад: виноваты гены

Бургеры, картофель фри, шоколадные конфеты – мы знаем, что эти продукты вредны для здоровья, но миллионы людей не в силах устоять перед соблазном, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Почему так тяжело бросить вредные продукты?

Новое читать полностью »

Сыр с плесенью продлевает жизнь: ученые раскрыли секрет спермидина

Новое исследование показало, что вещество спермидин (spermidine) защищает от рака печени и продлевает жизнь.

К идеальным природным источникам спермидина относят сыр с плесенью, грибы, хлеб с отрубями.

Сотрудники Техасского университета A&M (США) обнаружили, что читать полностью »