«Встречают по одежке, провожают по уму» — эта поговорка, пожалуй, никогда не потеряет свою актуальность. Но некоторые порой так увлекаются первой частью, что совершенно забывают уделить внимание второй. В погоне за внешней красотой люди способны потерять все точки соприкосновения с реальностью.
Побег в мир красивых нарядов и идеальных форм, как правило, один из распространенных способов забыться, скрыться от повседневной рутины и тоски. Так легко спрятать свои страхи, депрессию и недовольство жизнью под пышные складки модных платьев. И вот уже сотни восторженных взглядов прохожих заполняют вашу внутреннюю пустоту. Но на утро вы снова просыпаетесь в окружении старых проблем и стереотипов, ведь покупка новых нарядов никогда не способна решить ваши реальные проблемы. И, если процедура повторяется вновь и вновь, то в скором времени она грозит перерасти в зависимость.
Со временем такая зависимость от положительных эмоций, связанных с покупкой новых нарядов, может превратиться в ониоманию — болезнь, более известную под названием «шопоголизм». Америка и Европа, где навязчивая реклама диктует людям стиль жизни, одежды и поведения, – страны номер один по количеству людей, одержимых покупками. По утверждению английских ученых, основная причина болезни – низкая самооценка, поднять которую шопоголики пытаются за счет совершения покупок. Приобретение новых вещей создает у них иллюзию успеха, счастья и признания окружающих.
Исследования, проводимые американскими учеными, доказали, что перед совершением покупки у человека перестает работать часть мозга, отвечающая за рациональность и здравомыслие. Зато отделы, отвечающие за эмоции, напрягаются до предела. И если такую «тренировку» для ума повторять регулярно, то в скором времени отделы, отвечающие за логическое мышление, могут частично атрофироваться.
Природа всех зависимостей одинакова. В то время, как алкоголик пытается забыться с помощью выпивки, а обжора набивает свою тележку в супермаркете вредной пищей, человек, склонный к коллекционированию нарядов, отправляется в бутик за новым трофеем. Чтобы справиться с такой зависимостью и научиться повышать свою самооценку более естественным способом, не нужно при появлении первых ее признаков бежать за новым платьем или аксессуаром. Выберите более здоровые способы наполнить свою жизнь эмоциями.
Первым шагом к свободе станет признание существующей проблемы. Если ваш шкаф уже ломится от одежды, но по какой-то причине вы считаете, что этого все еще недостаточно, значит зависимость уже переросла в страсть, и пора что-то с этим делать. Бороться c зависимостью можно только положительными эмоциями. Поэтому вместо похода в магазин проведите время в приятной компании друзей, посетите кинотеатр или сеанс расслабляющего массажа. Заполните свободное время полезным увлечением и, в следующий раз отправляясь за покупками, составьте список того, что вам необходимо, и не забудьте оставить дома кредитную карточку.
Подробнее: http://www.justlady.ru
