«Самая большая ошибка врачей состоит в том, что они пытаются лечить тело человека, не пытаясь вылечить его душу; однако душа и тело представляют собой единое целое и их нельзя лечить порознь!»
Платон
С древних времен известно, что у болезней нашего организма есть две составляющие – это физическая и психосоматическая, последняя является первопричиной возникновения заболеваний. На эту тему проведены различные исследования, многие психологи и психотерапевты защитили диссертации о психосоматике, но мы до сих пор тщетно стараемся излечиться от болезней только с помощью официальной медицины, тратя огромные деньги на лекарственные препараты. А что если заглянуть вглубь самого себя?
Задумывались ли вы, что стоит остановиться на минуту и подумать о себе, о своих близких людях, осмысливая каждый поступок и действие? Если вы сейчас скажите, что на это нет времени, я соглашусь с вами, но, при
этом, замечу, что нет времени для чего – для жизни? Ведь каждый наш шаг, действие, чувство, мысль – это и есть наша жизнь, в противном случае, мы живем, чтобы болеть, а болеть – значит страдать! Каждый человек может прекратить свои страдания, обратившись к душе и разуму, который превращает «ад в рай, и рай в ад». Несчастными нас может сделать только наш разум, только мы сами, и никто больше. И наоборот, только наше позитивное отношение к процессу жизни может осчастливить нас, несмотря на происходящие события вокруг.
shutterstock_220848235.jpg
Есть мнение, что люди, которые равнодушны к любым событиям в их и чужой жизни, ничему не учатся, а те, кто всё принимает близко к сердцу – напротив учатся жить, к сожалению, через свои ошибки и страдания. Но всё же лучше принять и сделать вывод, чем не научиться ничему.
К сожалению, сложно судить о душевном состоянии человека заочно, не зная жизни и жизненных обстоятельств. Каждый из вас, кто читает данную статью, наверняка задумывался ранее: «Почему это заболевание случилось у меня?». И такой вопрос необходимо перефразировать от слов «почему» или «за что» к словосочетанию «для чего». Разобраться в своих физических и психологических причинах заболеваний, поверьте, не просто, но нет лучшего целителя для нас, чем мы сами. Никто не знает душевное состояние пациента лучше, чем он сам. Найдя причину своих страданий, вы, безусловно, уже на 50% поможете себе. Вы же понимаете, что даже самый гуманный врач не может чувствовать вашу боль – и физическую, и психологическую.
«Душа человека – величайшее чудо мира», – выразился Данте, и, я думаю, никто с этим спорить не будет. Задача состоит в том, чтобы правильно понять и оценить своё душевное состояние. Безусловно, это огромная работа над собой – определить наличие внутренних стрессов, ведь «мы все – рабы того лучшего, что внутри нас, и того худшего, что снаружи».
Переживая все конфликты, стрессы, свои ошибки, мы зацикливаемся на них, продолжаем переживать всё снова и снова, порой даже не осознавая, что эти внутренние стрессы уходят всё глубже в нас и всё тяжелее от них потом избавиться. Загоняя внутрь себя стрессы, мы накапливаем злость, негодование, отчаяние, ненависть, безысходность и другие негативные чувства. Все мы индивидуальности, поэтому кто-то старается вылить злость наружу на окружающих, на своих близких, а кто-то зажимает стрессы в своей душе, дабы не ухудшать сложившиеся события. Но, поверьте, ни то и ни другое не является средством лечения. Выпустив наружу эмоциональными всплесками свои стрессы, становится лучше только на некоторое время, поскольку человек не понял главного – для чего ему это дано судьбою и Господом. Ведь как утверждал Белинский: «Найти причину зла – почти то же, что найти против него лекарство». И отыскав это «лекарство», вы уже больше «не заболеете», а встретившись вновь с данным недугом будете точно знать, как себя вести. У вас уже не будет стрессов, а будет понимание жизни и частных ее обстоятельств. Только перед самим собой мы можем быть поистине честными и справедливыми.
За внешней бравадой часто люди не показывают то, что у них на душе и на сердце, потому что в нашем современном обществе не принято рассказывать о душевных переживаниях, показывать себя слабее других, потому что, как в джунглях, выживает сильнейший. Каждый привык скрывать свою мягкость, искренность, гуманность, инфантильность за разными масками, и в частности, за масками равнодушия и злости. Многие и не беспокоят свою душу какими бы то ни было переживаниями, давно позволив окоченеть своему сердцу. При этом, такое окоченение заметят только окружающие, но не он сам.
Многие забыли, что такое милосердие или стыдятся показать это в обществе. Стрессы часто возникают вследствие несоответствия того, что мы говорим и чего желаем осознанно или на подсознательном уровне. На то, чтобы разобраться в себе необходимо не только время, но и возможность на самоанализ, и для того, чтобы избавиться от стресса – стоит попробовать.
vegetarian.ru
Ключевые слова:
