Специалисты решили разобраться в данном вопросе.
Были проанализированы данные 32477 женщин. Исследователи хотели выяснить то, если ли связь между хронотипом и депрессией.
Результаты: «совы» часто страдали одиночеством и редко выходили замуж. Кроме того, они имели привычку курить и страдали бессонницей.
Специалистам удалось выяснить, что у жаворонков риск депрессии был на 12-27% ниже, чем у «голубей». «Совы» на 6% чаще голубей сталкивались с расстройством.
Причиной расстройства может стать не только то, что «совы» не могли выспаться и подстроиться под график работы. Ведь и личная жизнь у них тоже не налаживалась, а это оставляет отпечаток на общем состоянии человека и его настроении.
yellmed.ru
Ключевые слова:
