Иногда сухость кожи носит сезонный характер, а иногда появляется без причины. Что с ней делать?
Человек теряет десятки килограммов кожи за свою жизнь, и это совершенно нормально. Однако чрезмерная сухость доставляет массу неприятностей – от зуда до проблем с внешним видом. Доктор медицин Соня Батра рассказала о шести правилах, которые помогут избавиться от шелушения, пишет womenshealthmag.com.
1. Пользуйтесь скрабом еженедельно
Регулярное использование скраба не только придает коже сияние, но и эффективно борется с омертвевшими клетками, которые создают шелушение. В состав скрабов входят альфа- или бета-гидроксикислоты, способствующие улучшению клеточного оборота и уменьшению сухости.
Однако скрабирование нужно проводить не чаще двух раз в неделю, так как «передозировка» может усилить раздражение. Никогда не отрывайте хлопья кожи пальцами или пинцетом! В противном случае на ней появятся трещины – «открытая дверь» для инфекций.
2. Не забывайте увлажнять
После того как вы удалили верхний слой омертвевших клеток, нанесите увлажняющий крем. Он защитит обнаженную кожу. Специалисты рекомендуют использовать кремы, в состав которыхвходят керамиды – жиры, помогающие коже защищаться от внешних воздействий и удерживать влагу.
Вазелин и кокосовое масло – тоже неплохие варианты для чрезмерно сухой кожи. Смягчающие свойства масла помогают заполнить пространство между клетками, создать гладкую поверхность. Вазелин создает защитный слой, удерживающий влагу и устраняющий сухость. Если ваша кожа сильно сухая, в течение дня можно использовать увлажняющий спрей для лица.
3. Запишитесь на прием к дерматологу
Хронические кожные заболевания – экзема, псориаз – могут вызвать шелушение кожи, поэтому проконсультируйтесь с врачом при наличии постоянной сухости. Как только прояснится диагноз, профессионал назначит лекарства. Иногда избавиться от проблемы можно всего за несколько недель.
4. Принимайте душ грамотно
Когда погода невыносимо холодная, очень хочется долго стоять под горячим душем. К сожалению, это приводит к тому, что кожа высыхает и становится шелушащейся. Лучше мойтесь теплой водой в течение более короткого времени.
5. Перейдите на продукты без отдушек и красителей
Химические вещества, добавляемые в косметические средства, могут сильно раздражать кожу. Используйте только мягкую и гипоаллергенную косметику. Так вы заметно уменьшите воспаление и шелушение. Еще один безопасный вариант – обработка кожи йогуртами: это естественный источник молочной кислоты, способствующий клеточному обмену. Просто нанесите йогурт на сухую кожу на десять минут, затем смойте теплой водой.
